Отказ от секса или мастурбации убивает здоровье и менталку, утверждают врачи
Всего месяц без секса вызывает серьезный стресс, беспокойство, депрессию и гнев, причем эти симптомы остаются и влияют на способность наслаждаться сексом уже после воздержания.
Также доказано, что частые эякуляции, хотя бы 21 раз в месяц, снижают развитие рака простаты на треть, а вот пятилетнее воздержание наоборот атрофирует половые органы — гениталии буквально «сжимаются» без секса.
Не забываем оздоравливаться
Подписаться на канал
Наш канал в MAX
Отказ от секса или мастурбации убивает здоровье и менталку, утверждают врачи. Это не просто народные поверья, а выводы, подкрепленные клиническими наблюдениями за психоэмоциональным и физиологическим состоянием пациентов.
Всего месяц без секса вызывает серьезный стресс, беспокойство, депрессию и гнев, причем эти симптомы остаются и влияют на способность наслаждаться сексом уже после воздержания. Потеря регулярной сексуальной разрядки приводит к накоплению гормонов стресса, таких как кортизол, что негативно сказывается на общем самочувствии, качестве сна и уровне энергии. Мужчины часто отмечают снижение либидо и ухудшение эректильной функции на фоне длительного абстинентного периода.
Также доказано, что частые эякуляции, хотя бы 21 раз в месяц, снижают развитие рака простаты на треть, что связывают с регулярным «очищением» протоков и выведением потенциально канцерогенных веществ из простаты. А вот пятилетнее воздержание наоборот атрофирует половые органы — гениталии буквально «сжимаются» без секса, так как ткани не получают необходимого кровоснабжения и стимуляции, что ведет к фиброзным изменениям и снижению эластичности. Кроме того, регулярная сексуальная активность является важным элементом кардиоваскулярного здоровья, поскольку она повышает частоту сердечных сокращений и улучшает кровообращение во всем организме, действуя как своего рода мини-тренировка.
Не забываем оздоравливаться, уделяя должное внимание и этой сфере жизни. Сексуальное здоровье — неотъемлемая часть общего благополучия.
Подписаться на канал
Наш канал в MAX
About the Author
