Ухудшение мышления и памяти у молодежи: причины и последствия

Мышление и память у молодежи стремительно ухудшаются, заявили американские ученые. Это тревожный сигнал, требующий пристального внимания со стороны общества и специалистов. Согласно их исследованию, опубликованному в одном из ведущих научных журналов, наблюдается устойчивая негативная динамика когнитивных функций у молодого поколения.

В целом за последние 10 лет количество людей с когнитивными нарушениями, но не страдающих депрессией, увеличилось с 5,3 до 7,4%. Этот рост сам по себе является поводом для беспокойства, поскольку когнитивные нарушения могут привести к снижению продуктивности, трудностям в обучении и социальной адаптации, а также повысить риск развития более серьезных неврологических заболеваний в будущем. Однако особо эксперты обращают внимание на ситуацию с молодежью: у тех, кому от 18 до 39 лет, этот показатель вырос в два раза — с 5,1 до 10,2%. Это означает, что почти каждый десятый молодой человек испытывает проблемы с мышлением и памятью, что является беспрецедентным явным ухудшением.

Кто-то скажет, что во всем виноваты гаджеты, на которые сейчас вешают весь негатив. Действительно, чрезмерное использование смартфонов, планшетов и компьютеров, постоянное потребление информации, многозадачность и недостаток глубокой концентрации могут негативно сказываться на когнитивных способностях. Снижение времени, уделяемого чтению книг, решению сложных задач, требующих аналитического мышления, и живому общению, может быть одной из причин ухудшения. Однако ученые не столь категоричны. Признавая определенный «взнос» гаджетов, они считают, что не менее существенно влияют и социально-экономические проблемы, например, безработица, низкая зарплата, плачевное состояние рынка труда, недоступность качественной медицины и т.д.

Эти факторы создают стрессовую среду, которая напрямую влияет на здоровье мозга. Хронический стресс, связанный с неуверенностью в завтрашнем дне, финансовыми трудностями и отсутствием перспектив, может приводить к нарушению нейрохимических процессов, снижению пластичности мозга и ухудшению его функций. Недостаток сна, вызванный беспокойством и переработкой информации, также играет значительную роль. Кроме того, доступность качественной медицинской помощи, включая своевременную диагностику и лечение заболеваний, влияющих на когнитивные функции, остается серьезной проблемой во многих регионах. Недоедание, отсутствие физической активности и другие факторы образа жизни также вносят свой вклад.

Данное исследование подчеркивает комплексный характер проблемы и необходимость многостороннего подхода к ее решению. Важно не только ограничить время, проводимое перед экранами, но и работать над улучшением социально-экономических условий, повышением доступности качественной медицины и продвижением здорового образа жизни среди молодежи. Только так можно будет остановить негативную тенденцию и обеспечить здоровое когнитивное развитие будущих поколений.

Подписаться на https://lenta-novosti-rossii.ru/ Читать нас в MAX