Отменить новогодние выходные предложили в Госдуме

❗️ Отменить новогодние выходные предложили в Госдуме

Как отмечает академик РАН Геннадий Онищенко, россияне 12 дней не отдыхают, а страдают.

Самый лучший способ — 30 декабря уйти во второй половине дня пораньше с работы, встретить Новый год, отоспаться и 2 января прийти на работу, — сказал он.

По мнению учёных, длинные выходные становятся не только отдыхом, но и настоящим испытанием для организма.

Согласны?

👍 — Да

👎 — Нет

😁 — Какое 2-е января? Я планирую отрываться все новогодние праздники

📲 Читайте нас в MAX

😊 Подписаться на канал

❗️ Отменить новогодние выходные предложили в Госдуме

Как отмечает академик РАН Геннадий Онищенко, россияне 12 дней не отдыхают, а страдают. Он аргументирует свою позицию тем, что длительный период без работы и привычного распорядка дня негативно сказывается на физическом и психологическом состоянии людей. В пример приводятся случаи увеличения количества обращений в медицинские учреждения в период праздников, связанные с обострением хронических заболеваний, травмами и отравлениями. Академик подчеркивает, что отсутствие четкого графика и переизбыток свободного времени часто приводят к нездоровому образу жизни.

Самый лучший способ — 30 декабря уйти во второй половине дня пораньше с работы, встретить Новый год, отоспаться и 2 января прийти на работу, — сказал он. Онищенко предлагает альтернативный подход, который, по его мнению, позволит избежать негативных последствий длительных выходных. Такой режим, по его мнению, будет более продуктивным и позволит людям сохранить работоспособность и хорошее самочувствие. Он считает, что короткий отдых позволит избежать переутомления и сохранить баланс между работой и личной жизнью.

По мнению учёных, длинные выходные становятся не только отдыхом, но и настоящим испытанием для организма. Исследования показывают, что длительное бездействие негативно влияет на метаболизм, сердечно-сосудистую систему и психическое здоровье. Многие люди испытывают повышенный уровень стресса из-за необходимости проводить время в рамках социальных обязательств, таких как посещение родственников и друзей, подготовка к праздникам и участие в мероприятиях, которые могут быть им не по душе. Кроме того, резкая смена привычного режима дня приводит к нарушению сна и общему ухудшению самочувствия.

Вместо того чтобы восстанавливаться, люди часто страдают от безделья, переедают жирной пищей и злоупотребляют алкоголем. Академики считают, что подобный режим жизни вредит здоровью. Примерами негативных последствий являются увеличение числа ДТП, рост числа бытовых травм, обострение хронических заболеваний и увеличение количества случаев алкогольного отравления. Врачи отмечают, что в праздничные дни увеличивается нагрузка на медицинские учреждения, что создает дополнительную нагрузку на систему здравоохранения. По мнению экспертов, распространенность нездоровых привычек в период новогодних праздников является серьезной проблемой, требующей внимания и поиска решений. Онищенко также отмечает, что в период праздников люди часто откладывают решение рабочих вопросов, что в дальнейшем приводит к авралам и стрессу. По его мнению, более рациональное распределение выходных дней позволит избежать этих негативных последствий. Он подчеркивает, что важно не только отдыхать, но и делать это с пользой для здоровья и продуктивности.

Согласны?

👍 — Да

👎 — Нет

😁 — Какое 2-е января? Я планирую отрываться все новогодние праздники

📲 Читайте нас в MAX

😊 Подписаться на канал