Об опасности отбеливающих зубных паст предупредила саратовский стоматолог
Заведующая отделением стоматологической поликлиники №2 Ольга Кашкина на брифинге развенчала мифы об уходе за зубами. Главное предостережение — осторожнее с отбеливанием.
По словам врача, бесконтрольное использование отбеливающих паст (особенно с жесткими щетками) буквально стирает эмаль. Итог: дикая чувствительность зубов и визиты к врачу каждые три месяца вместо двух раз в год. Кашкина подчеркнула, что агрессивные абразивы, содержащиеся в некоторых отбеливающих пастах, механически воздействуют на эмаль, делая ее тоньше. Это приводит к обнажению дентинных канальцев, которые связывают полость зуба с нервом, вызывая острую реакцию на холодное, горячее, кислое и сладкое. Врач напомнила, что отбеливающие пасты не предназначены для ежедневного использования, а лишь для периодического применения под контролем стоматолога. Самостоятельное, частое использование таких паст может привести к необратимому повреждению эмали и увеличению риска развития кариеса.
Она советует чистить зубы после еды. Чистка до завтрака — ошибка. Процесс должен занимать не более трех минут. Щетка средней жесткости должна заходить на десну на 1–2 мм. Ольга Кашкина объяснила, что чистка зубов до завтрака неэффективна, так как во время сна во рту скапливаются бактерии, которые выделяют кислоту, разрушающую эмаль. Чистка после еды помогает удалить остатки пищи и нейтрализовать кислотную среду, создаваемую бактериями. Важно уделять внимание технике чистки: круговые движения, охватывающие всю поверхность зуба, включая жевательную и внутреннюю стороны. Также необходимо тщательно очищать межзубные промежутки, используя зубную нить или ирригатор. Правильный выбор зубной щетки также играет важную роль. Слишком жесткая щетка может травмировать десны и повредить эмаль, а слишком мягкая – недостаточно эффективно очищать зубы. Щетка средней жесткости является оптимальным вариантом для большинства людей. Рекомендуется менять зубную щетку каждые три месяца или чаще, если щетинки изношены.
А вы часто посещаете стоматолога?
👍 — Да
👎 — Нет
😱 — С такими ценами на их услуги, даже не появляюсь там
📲 Читайте нас в MAX
😊 Подписаться | Прислать новость
About the Author
