🥶 Крещенские морозы до -28°С обещают завтра в Саратовской области
Крещенская ночь будет по-настоящему суровой, сообщает региональный Гидрометцентр. Ночью и утром по региону ожидается аномальное похолодание до -25°…-28°C. В самом Саратове будет около -25°C. Снега не будет, но местами возможна изморозь. Днем температура поднимется до -8…-13°C.
А вы планируете окунаться в прорубь в эту морозную ночь?
😱 — Нет, в такой мороз я даже из-под одеяла не вылезу
👍 — Обязательно! Крещенские морозы — самая закалка
👀 — Умоюсь святой водой дома, рисковать здоровьем не буду
📲 Читайте нас в MAX
😊 Подписаться на канал
🥶 Крещенские морозы до -28°С обещают завтра в Саратовской области
Крещенская ночь будет по-настоящему суровой, сообщает региональный Гидрометцентр. Ночью и утром по региону ожидается аномальное похолодание до -25°…-28°C. В самом Саратове будет около -25°C. Снега не будет, но местами возможна изморозь. Днем температура поднимется до -8…-13°C. Такая погода представляет собой серьезное испытание, особенно для тех, кто не привык к сильным морозам. Важно помнить о мерах предосторожности: одеваться тепло, избегать длительного пребывания на улице, особенно детям и пожилым людям, а также следить за состоянием здоровья. Переохлаждение может привести к серьезным последствиям, включая обморожение и обострение хронических заболеваний.
Крещение – один из самых почитаемых православных праздников, отмечаемый 19 января. Традиция окунания в прорубь в этот день глубоко укоренилась в русской культуре. Считается, что вода в этот день обладает целебными свойствами и очищает от грехов. Однако, врачи настоятельно рекомендуют подходить к этому обряду с осторожностью и только после консультации с врачом. Важно учитывать состояние здоровья, уровень физической подготовки и наличие хронических заболеваний. Нельзя окунаться в прорубь людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, проблемами с дыхательной системой, кожными болезнями и другими противопоказаниями.
Перед погружением в ледяную воду необходимо тщательно подготовиться. Рекомендуется постепенно закаляться, обливаться холодной водой, заниматься физическими упражнениями. Непосредственно перед окунанием нужно разогреть тело, сделав несколько приседаний или отжиманий. Входить в воду следует медленно и осторожно, не задерживаясь в ней дольше нескольких секунд. После выхода из проруби необходимо быстро растереться полотенцем и надеть сухую теплую одежду. Горячий чай поможет согреться изнутри.
В Саратовской области, как и во многих других регионах, будут организованы специальные места для крещенских купаний – иордани. Они обычно оборудованы всем необходимым: раздевалками, освещением, пунктами обогрева и медицинской помощью. Список официальных иорданей будет опубликован на сайтах местных администраций и епархий. Важно выбирать только проверенные места, где обеспечивается безопасность и соблюдаются все необходимые санитарные нормы. Не рекомендуется окунаться в необорудованных местах, так как это может быть опасно для здоровья.
А вы планируете окунаться в прорубь в эту морозную ночь?
😱 — Нет, в такой мороз я даже из-под одеяла не вылезу
👍 — Обязательно! Крещенские морозы — самая закалка
👀 — Умоюсь святой водой дома, рисковать здоровьем не буду
📲 Читайте нас в MAX
😊 Подписаться на канал
About the Author
