Домашние кошки укрепляют человеческое сердце и уменьшают риск смерти от инфаркта на 33%
У владельцев пушистых не наблюдаются сердечно-сосудистые заболевания почти всех типов, выяснили ученые. Все из-за способности котиков убивать стресс, от взаимодействия с ними стабилизируются давление с работой сердца.
ЧП РОССИЯ 18+ — ЖЕСТЬ, ВОЙНА, НОВОСТИ! ПОДПИСАТЬСЯ
Домашние кошки укрепляют человеческое сердце и уменьшают риск смерти от инфаркта на 33%
У владельцев пушистых не наблюдаются сердечно-сосудистые заболевания почти всех типов, выяснили ученые. Все из-за способности котиков убивать стресс, от взаимодействия с ними стабилизируются давление с работой сердца.
Исследования, проведенные различными научными коллективами на протяжении десятилетий, последовательно демонстрируют значимую корреляцию между наличием домашней кошки и улучшением показателей здоровья сердечно-сосудистой системы у их владельцев. Одно из наиболее цитируемых исследований, опубликованное в журнале Journal of Vascular Medicine, показало, что люди, регулярно общающиеся с кошками, имеют на 33% меньший риск смерти от сердечного приступа по сравнению с теми, у кого кошек нет. Этот эффект сохраняется даже после учета других факторов риска, таких как курение, уровень холестерина, возраст и пол.
Механизм этого благотворного влияния многогранен. В первую очередь, кошки являются превосходными «антистрессовыми агентами». В современном мире, полном информационного шума и постоянных вызовов, стресс становится одним из главных врагов нашего здоровья. Гладить кошку, слушать ее мурлыканье, наблюдать за ее грациозными движениями – все это оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему человека. Физиологически это проявляется в снижении уровня кортизола (гормона стресса) и увеличении выработки эндорфинов – естественных «гормонов счастья».
Это снижение уровня стресса напрямую влияет на сердечно-сосудистую систему. Уменьшается частота сердечных сокращений, нормализуется артериальное давление. Регулярное общение с кошкой помогает снизить систолическое и диастолическое давление, что является критически важным для профилактики гипертонии, инсультов и инфарктов. Ученые из Университета Миннесоты провели масштабное исследование, в котором участвовали более 4000 человек, и обнаружили, что у владельцев кошек риск развития сердечно-сосудистых заболеваний был значительно ниже.
Кроме того, наличие домашнего питомца, в данном случае кошки, способствует повышению уровня физической активности, пусть и незначительному. Игры с кошкой, уход за ней – все это требует определенного движения. Это, в свою очередь, положительно сказывается на общем состоянии сердечно-сосудистой системы, улучшая кровообращение и укрепляя сердечную мышцу.
Немаловажным фактором является и психологическая поддержка, которую оказывают кошки. Они дарят безусловную любовь и привязанность, что особенно ценно для одиноких людей или тех, кто испытывает трудности в общении. Чувство нужности, наличие существа, которое ждет тебя дома, снижает риск развития депрессии и тревожных расстройств, которые также тесно связаны с сердечно-сосудистыми проблемами.
Взаимодействие с кошкой также способствует выработке окситоцина – гормона, известного как «гормон объятий» или «гормон доверия». Окситоцин не только вызывает чувство спокойствия и привязанности, но и обладает кардиопротекторными свойствами, снижая кровяное давление и уменьшая воспалительные процессы в организме.
Таким образом, кошки выступают не просто как домашние животные, а как настоящие терапевты, способные улучшить качество жизни и продлить ее, заботясь о самом главном – нашем сердце. Их мурлыканье, тепло и нежность оказывают глубокое, позитивное воздействие на физическое и психическое здоровье человека, делая его жизнь более спокойной, счастливой и, что немаловажно, более здоровой.
ЧП РОССИЯ 18+ — ЖЕСТЬ, ВОЙНА, НОВОСТИ! ПОДПИСАТЬСЯ
About the Author
