Доброе утро
Когда встал, а проснуться забыл
Подписаться на канал
Поддержать Брянск ЖМИ
Доброе утро
Когда встал, а проснуться забыл
Каждое утро – это новая возможность, новый рассвет, новая страница в книге жизни. Но иногда, даже после звонка будильника, тело словно остается в плену сна, а разум отказывается включаться в работу. Знакомо это ощущение, когда вроде бы уже на ногах, но мозг еще витает где-то в царстве грез, перебирая вчерашние события или строя фантастические планы на будущее? Это тот самый момент, когда хочется еще полчасика, а лучше часик, или хотя бы просто закрыть глаза и снова погрузиться в блаженное забытье.
В такие утра особенно ценятся простые ритуалы:
- чашка ароматного кофе или крепкого чая, которая медленно пробуждает рецепторы и запускает мыслительные процессы;
- бодрящий душ, смывающий остатки ночной дремоты;
- легкая зарядка, разгоняющая кровь и наполняющая тело энергией.
А может, просто несколько минут тишины, чтобы собраться с мыслями, спланировать предстоящий день и настроиться на позитивный лад? Ведь именно от нашего утреннего настроя зависит, каким будет весь день.
Иногда, чтобы окончательно проснуться, достаточно вспомнить о чем-то приятном, о предстоящих встречах, о любимых людях, о планах, которые вдохновляют. Или, возможно, просто увидеть что-то смешное, как этот пост, который заставляет улыбнуться и почувствовать себя частью чего-то общего, понятного. Ведь в каждом из нас есть этот маленький ребенок, который любит поиграть и посмеяться над собой.
Поэтому, если вы тоже сегодня «встали, а проснуться забыли», не переживайте. Это совершенно нормально. Главное – не останавливаться, а постепенно включаться в ритм дня. И помните, что даже самый сонный день может стать продуктивным и запоминающимся, если подойти к нему с юмором и позитивом.
Подписаться на канал
Поддержать Брянск ЖМИ
About the Author
