Вы облысеете за месяц, если будете ходить без шапки на морозе
Об этом предупреждают россиян трихологи. Отрицательные температуры снижают питание волосяных фолликулов, что приводит к выпадению волос. Этот процесс, известный как холодовая алопеция, может проявиться не только в виде полного облысения, но и как значительное истончение волос, их ломкость и тусклость. Волосы, как и кожа, подвержены негативному воздействию низких температур. Когда температура воздуха резко падает, кровеносные сосуды в коже головы сужаются, ограничивая приток крови к волосяным луковицам. Это, в свою очередь, приводит к недостатку кислорода и питательных веществ, необходимых для здорового роста и жизнеспособности волос. В результате фолликулы ослабевают, и волосы начинают выпадать активнее обычного.
Специалисты рекомендуют носить головной убор при температуре воздуха ниже +1°C. Однако, это не единственное условие. Важен также фактор ветра. Сильный ветер в сочетании с морозом усиливает негативное воздействие на кожу головы и волосы. Поэтому, даже если температура лишь слегка ниже нуля, но при этом дует сильный ветер, рекомендуется защитить голову. Это может быть шапка, капюшон или даже шарф, обернутый вокруг головы. Выбор головного убора также имеет значение. Идеальным вариантом будет шапка из натуральных материалов, таких как шерсть или хлопок, которые хорошо сохраняют тепло и позволяют коже головы дышать. Синтетические материалы могут создавать парниковый эффект, что также неблагоприятно сказывается на состоянии волос.
Стоит отметить, что на скорость и степень выпадения волос влияют и индивидуальные особенности организма. Люди с более чувствительной кожей головы, склонностью к сухости или, наоборот, к повышенной жирности, могут быть более подвержены негативному воздействию холода. Также, если у вас уже имеются проблемы с волосами, такие как перхоть, себорея или начальная стадия облысения, риск усугубления ситуации при хождении без головного убора на морозе значительно возрастает.
Помимо прямого воздействия холода, существует и косвенный фактор. При резких перепадах температур (например, из холодного помещения в теплое и наоборот) происходит резкое изменение кровообращения. Это также может негативно сказаться на состоянии волосяных фолликулов. Поэтому, если вы часто меняете температурные режимы, важно уделять внимание не только защите от мороза на улице, но и постепенной адаптации к теплу в помещении.
Для поддержания здоровья волос в холодное время года, трихологи советуют использовать специальные уходовые средства, такие как увлажняющие шампуни и бальзамы, а также маски для укрепления волос. Важно также сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами, необходимыми для роста волос.
Вы знаете, кому отправить.
Ходите без шапки в мороз?
- Да
- Нет, мне холодно
- Передвигаюсь на машине
Подписаться на канал
Поддержать Саратов ЖМИ
About the Author
