Ежедневный секс призвали россияне для укрепления здоровья
Ежедневный секс помогает защититься от простуды и ОРВИ, заявила сексолог Никитина. Благодаря такой близости улучшится здоровье и настроение.
Ежедневный секс помогает защититься от простуды и ОРВИ, заявила сексолог Никитина. Благодаря такой близости улучшится здоровье и настроение. Сексолог подчеркнула, что регулярная интимная жизнь является мощным стимулятором иммунной системы. Во время полового акта в организме вырабатываются антитела, которые активно борются с вирусами и бактериями. Это снижает вероятность заболеть простудой, гриппом и другими респираторными инфекциями. Более того, положительное влияние секса на организм не ограничивается только защитой от болезней.
Сексолог Никитина отметила, что регулярная интимная близость способствует выработке эндорфинов – так называемых «гормонов счастья». Эти вещества не только поднимают настроение и снижают уровень стресса, но и оказывают обезболивающее действие, улучшая общее самочувствие. Улучшение настроения и снижение тревожности, в свою очередь, благотворно сказываются на качестве жизни в целом. Люди, ведущие активную половую жизнь, как правило, чувствуют себя более энергичными, уверенными в себе и жизнерадостными. Это положительно отражается на их социальной активности, профессиональной деятельности и отношениях с близкими.
Помимо этого, ежедневный секс способствует укреплению сердечно-сосудистой системы. Физическая активность во время интимной близости тренирует сердечную мышцу, улучшает кровообращение и помогает поддерживать нормальное артериальное давление. Это снижает риск развития сердечных заболеваний и инсультов. Также секс положительно влияет на гормональный фон, способствуя нормализации уровня тестостерона у мужчин и эстрогена у женщин, что важно для общего здоровья и репродуктивной функции.
Сексолог также упомянула, что регулярная интимная жизнь может стать отличным способом борьбы с бессонницей. Физическое истощение после близости и расслабление, которое она приносит, способствуют быстрому засыпанию и глубокому, восстанавливающему сну. Таким образом, ежедневный секс – это не просто приятное времяпрепровождение, но и комплексный подход к укреплению здоровья, улучшению эмоционального состояния и повышению качества жизни.
Поделиться с друзьями:
- Подписаться на канал
- Поддержать Саратов
About the Author
