Мат прокачивает силу и продуктивность саратовцев
Исследование на 300 добровольцах показало: ругань снимает психологические зажимы и блокирует боль. Ученые сообщили, что те, кто матерился в первые секунды теста, смогли дольше всех удерживать тяжелый вес.
По словам экспертов, это работает везде — от спортзала до стрессового собеседования или жесткого дедлайна на работе. Мозг просто переключается с паники на эмоции.
А вы ругаетесь матом?
- Да, бывает
- Нет, стараюсь не использовать его в своей речи
- Я не ругаюсь, я разговариваю матом
Исследование на 300 добровольцах показало: ругань снимает психологические зажимы и блокирует боль. Ученые сообщили, что те, кто матерился в первые секунды теста, смогли дольше всех удерживать тяжелый вес.
По словам экспертов, это работает везде — от спортзала до стрессового собеседования или жесткого дедлайна на работе. Мозг просто переключается с паники на эмоции. Когда человек испытывает стресс или боль, его мозг начинает работать в режиме «бей или беги», что приводит к увеличению уровня адреналина в крови. Ругань в этом случае может служить механизмом для снижения уровня стресса и расслабления.
Исследователи также отметили, что мат может быть эффективным средством для борьбы с хронической болью. В одном из экспериментов участники, которые матерились во время выполнения задания, связанного с болью, показали более высокий порог боли, чем те, кто этого не делал.
А вы ругаетесь матом?
- Да, бывает
- Нет, стараюсь не использовать его в своей речи
- Я не ругаюсь, я разговариваю матом
Итак, если вы чувствуете себя перегруженным или испытываете боль, попробуйте использовать мат как средство для расслабления и снятия стресса. Однако стоит отметить, что чрезмерное использование мата может иметь негативные последствия для вашего психического здоровья и отношений с другими людьми.
About the Author
